Menú de hoy
Desayuno:
52 kcal= batido de piña, nopal, papaya, perejil y apio
Almuerzo
72 kcal= Quesadilla de 15 gr de queso Oaxaca ligth (32 kcal)
con dos tortillas de nopal (20 kcal c/u)
108 kcal= huevo
40 kcal= 100 gr de verduras al vapor mixtas: jitomate, brócoli,
chile poblano y cebolla
Merienda
106 kcal= media porción de chocolate (dam it! No se que pasa
con mi fuerza de voluntad >.<)
Cena
220 kcal= lo mismo que el almuerzo.
Total= 598 kcal
Estoy triste, pude haberlo hecho mejor u.u
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