Hoy estoy bastante animada. Ha sido mi primer día del primer
ayuno “largo” que haré, serán 5 días: por lo menos los dos primeros días de
ayuno completo, solo agua, café y te y los tres restantes con líquidos, o sea
batidos de frutas y verduras, pero de ser posible alargar los días de ayuno
completo. Ya después haré ejercicio e ingerir proteínas para que mi cuerpo se
adapte al nuevo peso, espero bajar al menos 2 kilos.
Ha sido un día en general bueno, por un rato me gruñeron las
tripas pero nunca me sentí mareada o agotada, además me probé mi traje de baño
y me queda mejor que la última vez que me lo puse, aún no estoy conforme con
como se ve pero es un hecho que se ve mejor y espero que en un mes que vaya a
la playa logre que se vea aun mejor. Es de esos trajes de baño que ocultan
mucho, creo que me falta bastante para siquiera pensar en bikini, pero vamos
hacia allá, poco a poco.
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